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Therapie
Tiefenpsychologische/analytische
Therapie- und Beratungsmethoden bemühen sich, die Ursachen
eines Problems herauszufinden, um es zu lösen. Die
lösungsorientierte
Kurzzeittherapie
(nach Steve de Shazer) konzentriert sich jedoch auf die für
den Klienten geeignete Lösung. Jede Person bzw. jedes System
(Familie, Paarbeziehung, Organisation) verfügt über alle
Ressourcen, die es zur Lösung seiner Probleme benötigt.
Indem der Betroffene sich von
Verhaltensmustern löst, die das Problem begünstigen, und
sich in problematischen Situationen anders verhält, setzt er
bei sich und Anderen Veränderungen in Gang.
Durch die
Konzentration auf die Fähigkeiten und Ressourcen des
Klienten merkt dieser, dass sein Problem nicht unabänderlich
ist und kann sich so verhalten, dass eine Lösung möglich
wird. Viele meiner Klienten kommen mit 5 Sitzungen aus. Die
Beschäftigung mit Problemen und Ursachen, die lange
Zeit zurückliegen, ist dafür selten notwendig.
Zusammen formulieren wir die Ziele und
entwickeln Lösungen. In den meisten Fällen kommt es schon
nach wenigen Sitzungen zu erstaunlichen, dauerhaften
Verbesserungen. In vielen Fällen - es klingt wie ein Wunder
- treten Veränderungen innerhalb von Minuten ein.
Ich arbeite gern
und erfolgreich in einer lösungsorientierten Kurzzeit-Therapie,
kombiniert mit einem sehr wirkungsvollen Behandlungselement aus der
chinesischen Medizin. Dieses ist mit der Akupunktur verwandt. Man
kennt es unter verschiedenen Namen, zum Beispiel
EFT, MET, Tapping,
Akupunkturpunkte-Klopfmethode oder
auch Meridian-Klopftechnik.
Indikationen
-
Stress, akute Erregung
-
Ängste, Phobien, Panik
-
belastende Erinnerungen,
Traumata
-
Trauer, Wut, Schuldgefühle
-
körperliche Symptome, wie
chronische Schmerzen
-
Allergien und einige
psychosomatische Reaktionen
Die Wiederherstellung der Balance im
Energiesystem kann bei Problemen wie Ängsten, Stress,
Phobien, Depressionen, Schmerzen oder Verspannungen sehr
schnell zu einer Linderung führen. Die Behandlungen dauern
oft nur wenige Minuten und reduzieren sich auf wenige
Sitzungen.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Therapien
fallen beim EFT langwierige Prozesse des Erinnerns,
Bewusstmachens, Verstehens, Durcharbeitens oder Veränderns
von Verhaltensmustern weg. Stattdessen zielt EFT auf die
Beseitigung von Störungen im System der Körperenergien ab,
wie es die traditionelle chinesische Medizin lehrt. Diese
umfasst spezifische Meridiane, durch die das Chi, die
Lebensenergie fließt.
Nicht nur äußere Einflüsse, sondern auch
seelische Belastungen können den Energiefluss im Körper
beeinträchtigen. Ein Beispiel aus der Praxis: Wer unter
Höhenangst leidet, gerät bereits bei einer entsprechenden
Filmszene in Panik und reagiert mit Herzrasen oder
Schweißausbrüchen.
Demnach beeinflusst allein schon das Bild
einer Gefahr das Energiesystem und weckt damit negative
Assoziationen. Durch das Tappen (oder Klopfen) bestimmter
Meridianpunkte wird der blockierte Energiefluss wieder
angeregt und harmonisiert. Das negative Gefühl oder der
Schmerz verschwindet – meist für immer.
Die
Supervision
ist eine
Beratungsform, welche die Qualität beruflicher Arbeit
sichern und verbessern soll. Eine Art Rollenspiel, in der
die zu reflektierende Praxis typische, problematische Szenen
umfasst.
Gestützt auf meine umfangreichen beruflichen
Erfahrungen biete ich Supervision speziell für alle, die in
sozialen Einrichtungen oder Institutionen des
Gesundheitswesens arbeiten.
Die Ziele
vereinbare ich mit Ihnen gemeinsam, so dass wir
sie jederzeit überprüfen können.
Therapeutische Hilfe
-
Nach traumatischen Erlebnissen
-
Bei akuter Suizidgefährdung
-
Nach sexuellem Missbrauch, Vergewaltigung
-
Bei akuten Beziehungskrisen
-
Nach dem Tod eines Partners oder Kindes
-
Bei schwerer Erkrankung
Coaching
ist eine Form der professionellen Beratung und Begleitung
eines Menschen bei der Lösung komplexer Aufgaben, mit dem
Ziel, die Ergebnisse zu optimieren.
Coaching kann helfen, wenn berufliche
Probleme nicht - oder nur schwer - alleine gelöst werden
können. Der Coach ist ein diskreter Berater und unterliegt
keinen Interessen Dritter. Coaching ist im Prinzip keine
Therapie, sondern gibt Rückmeldung (Feedback), die von
Kollegen, Mitarbeitern oder Freunden kaum zu erwarten ist.
In einer
Kombination aus individueller, unterstützender
Problembewältigung und persönlicher Beratung und Begleitung
hilft der Coach. Er nimmt dem Klienten jedoch keine Arbeit
ab, sondern berät ihn primär auf der Prozessebene. Grundlage
dafür ist eine freiwillig gewünschte und tragfähige
Beratungsbeziehung.
Im Mittelpunkt der Beratung steht die Klärung und
Bewältigung der Anforderungen an die Berufstätigkeit des
Klienten, was vorwiegend berufliche, aber auch private
Anliegen umfassen kann.
Gerne
berate ich Sie.
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